Zumba

Nieuw:
ZUMBA GOLD
Dansstudio Staccato als eerste: Zumba Gold® :
Zumba voor beginners en 50+ 
Zumba Gold® is speciaal ontwikkeld voor beginners, actieve ouderen en mensen die fysiek moeilijker kunnen bewegen of mensen die conditioneel rustiger willen starten om de Zumba onder de knie te krijgen.

Ben je 50 jaar of ouder en hou je van het Latijns Amerikaanse dans ritme dan is
Zumba Gold echt iets voor jou.

de fitnessrage in Amerika. De revolutionaire Zumba is geïnspireerd door de Latijns-Amerikaanse dans en is een vetverbrandende, spierverstevigende workout.  Met Zumba heeft u nooit het gevoel dat u bezig bent met een workout, omdat het zo leuk is!

De effectiviteit van Zumba is bewezen door een onafhankelijke universiteit. Uit het onderzoek is naar voren gekomen dat u met Zumba tot wel 1000 calorieën per uur verbrandt.

Het geheim is een revolutionaire trainingstechniek genaamd “Ritmeprogressie”. Met elke swingende Zumba workout beweging werkt u aan uw onderlichaam, uw buikspieren, middel en uw bovenlichaam. U verbrandt in alle drie de gebieden tegelijk. En het mooiste van alles is dat de “ritmeprogressie van Zumba een snel en gemakkelijk te leren techniek is. U verbrandt direct vet en calorieën vanaf het moment dat u eraan begint.
 
Geen contract, betaling per 4 weken tegen het gunstigste tarief van Nederland.   Na de 4 weken kunt u stoppen.

De lessen staan onder leiding van Elvernie Franssen, officieel gediplomeerd Zumba-instructor www.zumba.com , die haar voetsporen in zowel Latijns-Amerikaanse dansen als ook in de aerobic wereld verdient heeft. Zij brengt als enige de twee werelden samen in  sprankelende Zumba-lessen.

Zumba:         iedere woensdag
Zumba Gold:  iedere maandag

LET OP! GEEN LES !